九棟十七樓

真愛是建築在對方的快樂上

第48天任務：

學習用對方要的方式愛對方

你愛吃韭菜，另一半不愛

卻給予對方韭菜，然後怪對方拒絕你的愛

口口聲聲說很愛對方

真正的愛

不會因為對方不符合你的期待而生氣的~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅

https://www.facebook.com/2024cafe

同樣一句話不同人說，感覺差很大

第47天任務：

練習不要有分別心

許多人不喜歡對方的時候

對方的一字一句都感到刺耳

大家回頭想想，是不是如此呢?

當心中泛起嗔念

冷靜思考是不是自己的分別心作祟

試著善解所有人意

放過他人，也放過自己~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅

https://www.facebook.com/2024cafe

真愛是善解人意，而自己並不吃力

第46天任務：

隨喜功德

隨他人的喜是功德無量

培植福份的過程中

自己也得到快樂

苦樂由心生，外物造不得~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

區別緊急與重要的差別

第45天任務：

用長遠的眼光看待事情

如果你的時間都花在處理緊急事務上

這輩子原該有的成功機會將消失殆盡

如果一開始

就選擇把時間花在處理重要的事

大部分的緊急與危機都是可以避免的~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

保養是一種高級的修行

第44天任務：

用緩慢的速度按摩面部肌膚

急急忙忙庸庸碌碌

是不是覺得似乎沒有把事做好做完整

心不靜，連呼吸都不高級

多久沒有好好為自己面部好好打理一下

關上手機給自己10分鐘與肌膚相處

優雅的靜心，優雅的呵護自己~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

嘴巴簡單，心就會跟著簡單

第43天任務：

防毒、排毒、解心毒

管好自己的口

人生每一步都變的輕鬆

不論入口或出口

都有舉足輕重的力量

少吃、少言、少執念

一生不長也不短，足夠精彩~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

你若決定璀璨，連影子都美得讓人驚嘆

第42天任務：

具體寫下你心中所謂美好的一天

是什麼阻礙你認真活在當下? 

讓習慣美好成為你美好的習慣~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

將自己活成一件藝術品

第41天任務：

練習獨處

每個人都有上天賦予的特別

需要獨處才有機會遇見

每天聖別空間與時間

給最珍貴的自己

有天你會發現

自己獨一無二的價值與活著意義~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

心小，任何事都是大事

心大，任何事都是小事

第40天任務：

提升自己的格局

格局決定結局，思路決定出路

所有的負面情緒都來自你的弱小

提升自己才可以擁有自在人生~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

貪婪有尺，忍讓有度

第39天任務：

不要貪念屬於別人的幸福

幸福是靠正確的方式自己創造

而不是不擇手段

掠奪屬於別人的祝福

走在正確的道路上

獲得的絕對比你想像的

更為豐盛滿足~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

犧牲就是一種情感勒索

第38天任務：

勿干預別人的因果

你可能以為你的犧牲是為了對方好

是愛一個人的表現

殊不知這樣窒息的愛

只會讓對方因為愧疚而產生極大壓力

讓心距更遠

用犧牲來控制別人的人生

對方可能會成為需索無度的惡魔

或是因心虛不敢再面對你 

除非這是你要的結果~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

永遠相信自己是最好的

第37天任務：

練習接納自己

不要再問別人 

「我漂不漂亮、帥不帥氣?」

「我是不是變老了?」 

「我是不是沒人要?」

自信的接納自己

讓自己時時保持在勇者狀態

人生有許多不可思議等你去探險

與其拘泥在暫借的身體

不如花時間堆疊更豐富的涵養與智慧

遇見更優秀的自己~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

你的語言就是你的世界

第36天任務：

改變說話的內容

日子不順別怪上天

你就是導演自己人生結果的那個人

請回頭看看過往自己說話內容

看看一生你的說了什麼

就演出什麼樣的你

時時抱怨很累

生命只會給你更累的人生

梳理出「現在、此刻、你最需要的」 

你想要什麼樣的世界

就創造符合那世界的語言~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

口說一句好話，如口出蓮花

第35天任務：

給予他人正面的力量

最棒的善良，就是慈悲

給人希望、給人智慧、給人平安

給人快樂、給人自信、給人方便

帶給別人美好

自己也會跟著美好起來~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

心中有暖，又何懼人生荒涼

第34天任務：

感恩一切的經歷

即便苦過寒涼過

也不要忘記那絲絲的暖

那些過往

雕塑了獨一無二的你~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

我愛、我執的對象是誰？

窮究會發現，原來是自己

第33天任務：

學習愛

不是不符合你心意就是不愛你

只是沒有滿足你要的期待

斷除我愛、我執的因緣

生命才會逐漸離苦得樂~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

別人怎麼對你，那是他的業

你怎麼對別人，那是你的業

第32天任務：

堅持保持原有的善良

勿跟隨別人的因果波動 

不要因為別人錯誤的對待

讓自己也變成那個錯的人~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

單純的人，事事都可愛

第31天任務：

用最純粹的眼光看待人事物

心簡單，一切跟著簡單

用最純真的心對待與看待所有的人事物

一切的一切都會變得好迷人

幸福的人，是因為擁有幸福的思維~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

如果年輕不去做該做的事

年老就必須做不想做的事

第30天任務：

安排進修任務計劃

可以是每天讀一章節合適自己的書

可以是每天看段符合自身不足的鍛鍊視頻

可以是一天發表一篇文創練習表達

可以是報一堂必須加強自己的課程

何時算老年？

就是當你放棄學習的那一刻開始~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe

勿讓自己成為詛咒自己的兇手

第29天任務：

培養幸運的體質

現在發生的一切

都是由你過去的念頭培養出來的

告訴自己「我是最棒的」 

告訴自己「我是最幸運的」 

告訴自己「我是最健康的」 

告訴自己「我天天喜樂」

改變自己的能量場

吸引最好的能量到來~

文 #蔡枟桓

圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅 

https://www.facebook.com/2024cafe